Ποια δραστηριότητα έχει γίνει το μεγαλύτερο trend εν μέσω καραντίνας; Και 1 και 2 και 3, η γυμναστική φυσικά.
Από τότε που μείναμε αναγκαστικά σπίτια μας, μας έπιασε ο πόνος να αφιερώσουμε παραπάνω χρόνο στην άσκηση παρακολουθώντας κάθε online workout που κυκλοφορεί. Και ήταν μία από τις πιο σωστές αποφάσεις που πήραμε σε όλο αυτό το διάστημα.
Πάνω σε αυτό λοιπόν, φοιτητές του ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ ήρθαν με μια νέα πρόταση, που θα βοηθήσει τόσο τους συμμετέχοντες να παραμείνουν σε μια καλή φυσική κατάσταση, όσο και τους ίδιους να βγάλουν εις πέρας την πρακτική τους.
Η πρακτική άσκηση γενικότερα είναι ένα θέμα που έχει δεχθεί πολλά χτυπήματα εν μέσω πανδημίας, οπότε στην προσπάθειά τους να βρουν μια λύση, αποφάσισαν να την κάνουν διαδικτυακά. Έτσι, φοιτητές της ειδικότητας κλειστών χώρων – fitness, που ειδικεύονται στο σχεδιασμό και την ασφαλή εφαρμογή ατομικών και ομαδικών προγραμμάτων άσκησης, δημιούργησαν το TEFAAFitness, μια ομάδα στο facebook προσκαλώντας το κοινό να τους βοηθήσει στην πρακτική τους εξάσκηση, ξεκινώντας από σήμερα, 6 Δεκεμβρίου.
Η πρόσκληση αναφέρει:
Κάθε απόγευμα στις 18:00-18:30, Δευτέρα – Παρασκευή, μέσω της πλατφόρμας zoom, ένας από εμάς θα σας περιμένει να σας γυμνάσει. Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι.
Έχουμε όρεξη, μεράκι, χιούμορ κι έχουμε προετοιμαστεί καλά για κάθε συνεδρία που θα πραγματοποιήσουμε.
Μας λείπει η εμπειρία κι όπως να το κάνουμε, αυτό μας προσθέτει ένα σχετικό άγχος. Και για αυτό ζητάμε την κατανόησή σας.
Σχετικά με αυτήν την απόφαση μίλησε καιο 21χρονος φοιτητής Δημήτρης Τουφεξής, στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, δηλώνοντας: «Αποφασίσαμε να διοργανώσουμε διαδικτυακά μαθήματα γιατί προς το παρόν, πρακτική εξάσκηση σε ειδικούς χώρους δε μπορούμε να κάνουμε, κάτι που είναι απαραίτητο στις σπουδές μας και γινόταν συνήθως στο Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο. Όμως, οι φοιτητές έχουν πλέον επιστρέψει στον τόπο καταγωγής τους και έτσι, από τα σπίτια τους, από την Κρήτη έως τα Γιάννενα, τη Λάρισα και τη Θεσσαλονίκη, θα κάνουν πρακτική μέσω του υπολογιστή τους».
Όσο για το πώς θα είναι τα μαθήματα αυτά, ο ίδιος τα χαρακτήρισε μέτριας έντασης, ενώ ο μόνος εξοπλισμός που θα χρειαστούν οι συμμετέχοντες θα είναι μπουκαλάκια νερού που θα χρησιμοποιηθούν σαν βαράκια. Ακόμα, τα προγράμματα αυτά έχουν καταρτισθεί υπό την επίβλεψη των καθηγητών τους, Σίας Ζουρλαδάνη, Θάνου Κενανίδη και Παναγιώτη Παπαδόπουλου.
Τα καλά νέα για τους φοιτητές, αλλά άσχημα για εμάς, είναι ότι οι εθελοντές για τον σκοπό αυτό βρέθηκαν και οι ομάδες έχουν οριστεί. Όπως αναφέρουν μάλιστα στην ανακοίνωσή τους στο fb, οι δηλώσεις ήταν εκατοντάδες, αλλά δυστυχώς ο ζητούμενος αριθμός ήταν 10 άτομα για κάθε μάθημα.
Πηγή: Neopolis.gr