Πρωτότυπες υγιεινές συνταγές… σε 1 λεπτό!

1350

Οκτώ πεντανόστιμες, πρωτότυπες και υγιεινές συνταγές, σε βίντεο του ενός λεπτού, για να πάρετε γρήγορα ιδέες και να δείτε την υγιεινή διατροφή… αλλιώς.

Ελαφριά μάφιν φράουλας για πρωινό

«Τσεπούλες» με γέμιση κοτόπουλο και σος μουστάρδα-μέλι

«Ριζότο» κουνουπιδιού και λαχανικών με 4 διαφορετικούς τρόπους

Κορμός παγωμένου γιαουρτιού σε 4 εκδοχές

Σαλάτα με γαρίδες και σος αβοκάντο

Τάρτα με λωρίδες λαχανικών

Υγιεινά pancakes με μπανάνα/μύρτιλλα/μαύρη σοκολάτα/φυστικοβούτυρο

Πίτσα με ζύμη και toppings λαχανικών

via